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[問題]怎樣可以讓自己睡的少可是不會很累? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-3-25 02:40 PM|只看該作者
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我不想花時間唸書 但我想進台大醫科.....
可能嗎?
多花點心思在課業上吧
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a76273 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-17 09:48 PM|只看該作者
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白天什麼事都不要做然後你晚上不睡也不會累了

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b121198052 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-17 09:58 PM|只看該作者
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沒睡飽也要吃飽,讀書熬夜一兩天還好,長期下來全身就毛病不斷!

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冰o綠TeA 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-18 07:35 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
之前聽老師說

每一天睡6~7小時是最健康的..

所以.. 半夜睡覺到早上起來~去學校時間剛剛好吧 @@"
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-4-18 07:48 PM|只看該作者
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常常晚睡早起的話
就習慣了吧@@"




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snowwolf2828 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-18 10:13 PM|只看該作者
平常要保持運動  每天要運動一小時多  晚上不要超過十二點睡  然後多吃水果蔬菜   通常這樣早上就會八點以前起床了   我是這樣練的  我平常都在運動  晚上偶爾超過十二點 甚至三點睡覺  但是我每天早上八點
不用鬧鐘 身體自然就會叫我起來了
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發表於 2009-4-18 10:16 PM|只看該作者
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發表於 2009-4-18 10:29 PM|只看該作者
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睡的少是要多少呢?一般是最少要睡5-6小時啦 要不然就中午時補個眠 會很有幫助的
中午睡十分鐘 可抵晚上睡一小時喔
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iamjaja 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-18 11:28 PM|只看該作者
我覺得你要珍惜睡覺時間

我是設計學院的

想睡覺卻不能睡覺真的很痛苦

希望你還是好好睡覺 ~~^^""

如果想清醒..........真的很難

拿綠油精試試看吧!!!

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發表於 2009-4-19 02:21 AM|只看該作者
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想辦法讓睡眠品質變更好,這要不用睡很久精神也還不錯...
因為我'就是這樣




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aslgreen 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-19 06:21 PM|只看該作者
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早點睡吧!
肝休息夠 就精神飽滿
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ericwilly 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-19 07:03 PM|只看該作者
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很簡單,做息要正常,平常生活頭腦不要用太多,放輕鬆,情續不要太過就好
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發表於 2009-4-19 07:39 PM|只看該作者
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我是覺得不可能...  睡覺對身體是很重要的  讓你身體跟大腦有時間休息~~
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發表於 2009-4-19 07:42 PM|只看該作者
這好像有點不可能耶

就像在練功不等他回血 就一直打怪

遲早會掛= =  還是要好好休息唷

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pp5599 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-19 08:00 PM|只看該作者
早睡早起身體好
不然粉容易黑眼圈
看起來也比較老




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