找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規儲值後自動升級用戶組認識好友、聊天,分享生活趣事
三上悠亞rionmega 無fate名偵探柯3d母乳
山姥のvol無修封鎖迷宮tkk049人妻夜幕之花

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]劇場版 鬼太郎誕

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]轉生為第七王子,

[繁]狼與辛香料 MERCH

(4月新番)[繁]無職轉
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 2845|回復: 14
打印上一主題下一主題

請教蛙式泳問題[複製鏈接]

ko-khoe 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2014-7-14 09:23 PM|只看該作者|倒序瀏覽
小弟是游泳初學者。剛從蛙式學起。請問如何換氣呢?為何我每次換氣后就浮不了呢?請各位有經驗者賜教。感激不盡。 ^^
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
320
積分
2062 點
潛水值
12571 米
頭香
發表於 2014-7-14 09:37 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
其實這樣的問題不適合隔空抓藥,
可以的話
在練習時請教一下在場的其他泳友,
請他幫你看一下動作再來糾正你的動作,

或者去上個游泳池的團體班
會比較容易學會
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
3
發表於 2014-7-14 10:10 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
碳烤鵝 發表於 2014-7-14 09:37 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

其實這樣的問題不適合隔空抓藥,
可以的話
在練習時請教一下在場的其他泳友,

其實我也有想過這個方案。感恩您的建議。謝謝您。 ^^...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
4
發表於 2014-7-14 10:10 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
碳烤鵝 發表於 2014-7-14 09:37 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

其實這樣的問題不適合隔空抓藥,
可以的話
在練習時請教一下在場的其他泳友,

其實我也有想過這個方案。感恩您的建議。謝謝您。 ^^...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
5
發表於 2014-7-14 10:14 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
碳烤鵝 發表於 2014-7-14 09:37 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

其實這樣的問題不適合隔空抓藥,
可以的話
在練習時請教一下在場的其他泳友,

其實也有想過請教練的。感謝您的建議。感恩。 ^^...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1755
積分
1686 點
潛水值
41876 米
6
發表於 2014-7-15 04:26 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一般來說:游泳初學應該是先學摁律呼吸、水母漂、放鬆漂浮、自由式打水
以下的步驟是建立在上述的動作都沒問題之後..
如果上述動作不會、那以下的部分不須再往下看(因為沒意義、看嚕也是白看)
1、因為已經會韻律呼吸所以如何換氣就不須再說明
2、可在池邊先學蛙式的划水動作(手部和腳部)
3、學會划水動作之後、下水嘗試先練習手部划水、順了之後就試著划出去、+上腳部動作)
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
320
積分
2062 點
潛水值
12571 米
7
發表於 2014-7-15 11:18 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
本帖最後由 碳烤鵝 於 2014-7-15 11:19 PM 編輯
ko-khoe 發表於 2014-7-14 10:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

其實也有想過請教練的。感謝您的建議。感恩。 ^^


...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

cooleyes 該用戶已被刪除
8
發表於 2014-7-16 12:07 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
蛙式換氣在於雙手由胸部方向往外撥及雙腳往後推的一致性動作使身體在水中往前進,順勢頭部上揚後....吐氣再吸氣
如此動作反覆進行

敘述應該夠仔細,請給我拍拍手.....
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
9
發表於 2014-7-16 12:14 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
aa1542 發表於 2014-7-15 04:26 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

一般來說:游泳初學應該是先學摁律呼吸、水母漂、放鬆漂浮、自由式打水
以下的步驟是建立在上述的動作都沒問 ...

哦。原來未必每次划手都換氣的。哈哈哈哈哈!感謝賜教。 ^^...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
10
發表於 2014-7-16 12:16 AM|只看該作者
碳烤鵝 發表於 2014-7-15 11:18 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

也不是一定要請教練,

游泳池看到游的不錯的游友,

好的。非常感謝您。 ^^




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
11
發表於 2014-7-17 11:45 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
cooleyes 發表於 2014-7-16 12:07 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

蛙式換氣在於雙手由胸部方向往外撥及雙腳往後推的一致性動作使身體在水中往前進,順勢頭部上揚後....吐氣再 ...

哈哈哈……感謝感謝。 ^^...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
12
發表於 2014-7-17 11:46 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
cooleyes 發表於 2014-7-16 12:07 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

蛙式換氣在於雙手由胸部方向往外撥及雙腳往後推的一致性動作使身體在水中往前進,順勢頭部上揚後....吐氣再 ...

哈哈哈……感謝感謝。 ^^...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
13
發表於 2014-7-17 11:47 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
cooleyes 發表於 2014-7-16 12:07 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

蛙式換氣在於雙手由胸部方向往外撥及雙腳往後推的一致性動作使身體在水中往前進,順勢頭部上揚後....吐氣再 ...

哈哈哈……感謝感謝。 ^^...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

chenseven0901 該用戶已被刪除
14
發表於 2014-7-20 06:15 PM|只看該作者
我是自己看別人游 亂游的情況下學會的 在手部划回來(靠近胸膛時)手稍微往下壓 頭部就能抬出水面換氣 看個人頻率 可以划兩次再換氣

使用道具檢舉

ko-khoe 該用戶已被刪除
15
發表於 2014-7-21 04:11 PM|只看該作者
chenseven0901 發表於 2014-7-20 06:15 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我是自己看別人游 亂游的情況下學會的 在手部划回來(靠近胸膛時)手稍微往下壓 頭部就能抬出水面換氣 看個人 ...

可是我不是抬不起頭,而是抬起后換了氣就浮不了了……不懂為何……...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部