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[問題]真的我是個大胖子拜託教我打球 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-8-9 01:18 PM|只看該作者
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那就減一點重啊~籃球首重基本功夫,多跑步也比較有體能
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poloaegis83 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-10 10:26 PM|只看該作者
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跳不高有缺點 但可以學用背後單打 LOW POST
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發表於 2009-8-10 10:36 PM|只看該作者
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你朋友只想靠你打籃下而已
跑什摸位~~不用跑位也是能投進ㄚ
只能說妳隊友球技太差了
爽到它累到你而已~~

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發表於 2009-8-11 01:01 PM|只看該作者
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不想硬卡籃下

就投籃吧!!

練準184很少人蓋的到吧~

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發表於 2009-8-16 11:47 AM|只看該作者
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籃下卡位 打籃下吧
畢竟有身材
不然就練習 中距離 希望會有幫助




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發表於 2009-8-16 11:56 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
板大的身材還不錯耶!!
身高算高、體重也足 當中鋒可以抓很多籃板吧。。
建議是...多多跑動,卡位確實我想籃板應該都會是你抓的@@
至於攻擊方面不用急吧!!
盡量製造隊友機會、自己空檔要把握住。。
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發表於 2009-8-19 10:28 AM|只看該作者
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我朋友180 體重破百 也是一樣打籃下

可是他始終認為他是KOBE 是自以為喔

可是又能怎樣呢 開心就好

想變強的話多跟不認識的人打吧 多接觸不同球風 自然會有進步
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leo12511 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-19 10:32 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
你長跳或多做運動
變成瘦子 這樣你就會打的不錯
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jolw778899 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-20 01:49 PM|只看該作者
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那就多做做重量訓練
多棟少吃!
先讓自己體重減下來吧
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發表於 2009-8-20 02:23 PM|只看該作者
對阿 很多人都學歐尼爾 動作慢 但是非常的穩 一次就擠到籃下




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gglon 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-20 06:42 PM|只看該作者
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我同學也是個胖子
他沒你高但差不多胖
不過他的三分球有夠準
還有他的籃板也不錯...因為有噸位

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發表於 2009-9-1 03:20 PM|只看該作者
背對單打時 轉身那一步 跨大步往籃下去 前提是你要有靠住對手

這樣可以讓對手 沒機會移動腳步

轉身跨大步 到籃下 依你的噸位 你該學的就是 歐尼爾的跨步轉身
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發表於 2009-9-1 03:22 PM|只看該作者
每天跑操場囉!!
要不然跑個兩個快攻就沒體力了!!
所以先把體能練起來!
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sihouzi 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-1 03:28 PM|只看該作者
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train more on your agility cause most big size center lack agility hence losing out in various areas
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發表於 2009-9-1 04:21 PM|只看該作者
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看到你這樣我胖多了
我190cm 128kg
真想認識妳
跟你依起打球阿




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