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[日記]打機減壓[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-11-10 05:34 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
壓力來自四方八面全方位,
當中最常見的,
還都是自身健康壓力,經濟壓力等等.
人類都是在有壓力的世界下成長,
直至死亡.

長期在高壓力底下生活,
的確不是一件好事.
會對身體造成影響.

有點像深海潛水員一樣,
出水前要先降壓.
我就以玩遊戲機來減壓.
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  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

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頭香
發表於 2021-11-10 08:58 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
減壓最好的辦法是運動.

雖然有沒有壓力是看個人,理論上心理因素要從內心檢討起,不過,正因為內心過不去,才會用另一種辦法.


曬太陽加上戶外運動,是我個人最好的減壓辦法.

而且是強制減壓,沒有所謂有沒有效果的問題.

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