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對象:自己
事由:該做正事的時候總是提不起勁,忍不住想偷懶
願望:希望能在自己給自己適度的達成獎勵之下,能更有起勁的完成自己的正事,而且自己能漸漸找到完成後的成就感
對象:父親
事由:最近聽他說他的不少熟人都得了各式各樣的癌症,心情也蠻低落的
願望:希望他自己能保重身體,也希望這些人的病情有所起色(雖然我跟他們不是很熟);也希望他能比較看開一點,畢竟不是擔心情況就會改善的 ... |
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