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[討論]第二天的酸痛感[複製鏈接]

  初級幼兒生(0/30)

兩棲蛙人

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樓主
發表於 2011-11-12 08:38 AM|只看該作者|倒序瀏覽
練完的時候  每次都沒啥感覺但第二天  就知道  你前一天有沒有努力過哈哈   但酸痛感不等於 "痛"  有些人會以為受傷  (但真的受傷要看醫生啦,可能方法錯誤)當你長肌肉時  你會知道酸痛感 就是你的肌肉要大了~~哈哈素人練法分享!!
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wanna77777 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-11-12 10:00 AM|只看該作者
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這不是基本常識嗎
給新手看差不多

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發表於 2011-11-12 08:17 PM|只看該作者
不是每個人的癥狀都一樣的,有人隔天就開始痛了zzz
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-11-12 10:44 PM|只看該作者
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sbort1003 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-13 01:27 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
還會乳酸堆積!!!
超難過的...

只有痛一個字




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-11-13 10:44 AM|只看該作者
[b]回復 [url=http://www07.eyny.com/redirect.php?goto=findpost&pid=197952045&ptid=7006501]1#[/url] [i]shin1515[/i] [/b]


    原來如此阿害我以為是受傷了勒
謝謝大大的開導
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