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[轉載] (健康與保養)愛路跑者 當心過敏[複製鏈接]

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愛路跑者 當心過敏

並非只有感冒才會有咳嗽的症狀發生,像是常慢跑、健走的人也容易有咳嗽問題,陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰表示,咳嗽並非全都是感冒所引起的,像是冬天乾冷空氣易引發過敏就有可能導致感冒,如果又喜歡路跑,更可能吸進大量髒空氣,容易跑出過敏體質。

蘇一峰指出,馬拉松好手半數氣喘問題,因跑步會流失水份,氣管太乾會變得敏感,如果又吸到髒空氣,氣管就會縮起來,引發咳嗽,像是臺灣空氣不好,要「天運動」,最好在公園或健身房跑步,在大馬路旁跑步,會吸進大量髒空氣,容易跑出過敏體質,尤其紫爆時千萬別外出運動。
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