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[聊天]要怎麼睡覺才不會做夢? [複製鏈接]

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發表於 2019-12-6 10:41 PM|只看該作者
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無法控制自己睡覺要不要作夢 可以控制不睡
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跟我一樣..每天都做夢.不知道該怎麼辦.
有時候夢境還很清楚呢

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發表於 2019-12-6 11:11 PM|只看該作者
應該淚液點就不會了阿
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發表於 2019-12-6 11:16 PM|只看該作者
沒辦法吧
這世界沒這種機器
等你發明不會作夢的機器好了
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發表於 2019-12-6 11:20 PM|只看該作者
我通常都是太累倒頭就睡的狀況就沒有做夢了
睡前一直想事情才比較容易做夢





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發表於 2019-12-6 11:26 PM|只看該作者
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我是非常累的時候完全不會做夢 但會流口水 平常幾乎不會流
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發表於 2019-12-6 11:28 PM|只看該作者
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那個沒法控制吧
我倒是因為壓力睡覺會磨牙
牙齒會咬得緊緊的
早上牙齒都很酸........

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發表於 2019-12-6 11:39 PM|只看該作者
把自己弄累一點 馬上睡死

做夢起來都超累的 沒睡好
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發表於 2019-12-6 11:40 PM|只看該作者
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我倒是第一次聽到睡5~6個小時就不會做夢的說法,
那怎麼我午覺只睡不到一個小時,就做了夢了呢?
做不做夢是無法控制的吧?

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發表於 2019-12-6 11:41 PM|只看該作者
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聽說人睡覺都會做夢,只是能否感覺到自己作夢的過程
或許快速進入深眠的人會比較較不易感到做夢吧




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發表於 2019-12-6 11:41 PM|只看該作者
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睡前運動
把自己弄得累一點
就會很好睡
保證一覺到天亮
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發表於 2019-12-6 11:51 PM|只看該作者
這應該是不可控制的吧@@
不過可能心情放鬆不要胡思亂想比較不會作夢
或者是把自己搞到很累就會一覺到天亮了XD
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發表於 2019-12-6 11:56 PM|只看該作者
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電擊棒 試試吧 造成腦損行的方式 保證不會作夢
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多吃一些助眠的應該就會比較好睡了




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