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樓主: kaki19910523
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游泳問題(自由式/蛙式) 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-5-20 10:48 AM|只看該作者
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我可以教你喔~ 我以前是選手,現在退役了。
基本上你現在這樣講根本無法替你改善動作,為什麼?

我沒看到你的動作,根本不可能幫你修改。
可以的話上傳個影片?

我可以當面教你,只是就要看地區一不一樣了。
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kaki19910523 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-22 05:35 PM|只看該作者
千姬 發表於 2016-5-20 10:48 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我可以教你喔~ 我以前是選手,現在退役了。
基本上你現在這樣講根本無法替你改善動作,為什麼?

謝謝^^我有請到教練了!想說聽大家照樣講要自己學好像有難度就請了教練哈哈...
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發表於 2016-5-24 10:37 PM|只看該作者
先試著原地站著划手
練習轉頭換氣
熟悉後再開始游

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kaki19910523 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-27 10:02 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
cs6721 發表於 2016-5-24 10:37 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

先試著原地站著划手
練習轉頭換氣
熟悉後再開始游

謝謝指導 我會多加練習...
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發表於 2016-5-29 08:37 PM|只看該作者
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蛙式抬頭換氣會吃水,主要是換氣的節奏沒有調整好
這個要多練習,久而久之習慣成自然就會了




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發表於 2016-5-30 11:28 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
換氣真的需要技巧
身邊很多人也是會游可是不會換氣!
只能一直憋氣再站起來換~

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發表於 2016-6-6 03:35 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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