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睡不著的時候怎辦?? 關閉[複製鏈接]

addadd520 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-31 02:33 AM|顯示全部樓層
睡不著的時候怎辦?

數羊?夠了     low掉了=目

吃安眠藥?    小心吃多了得躁鬱症

到底要怎辦...睡不著?  該不會是要打電腦吧= ="

如果是妳們~輾轉難眠....要怎麼辦哩?

[ 本帖最後由 addadd520 於 2008-7-31 01:35 AM 編輯 ]
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f9798751783 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-31 03:01 AM|顯示全部樓層
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睡不著~~找事做囉

讓自己再累一會兒~~

就會想睡囉!

看書(很文學類的)

嘿嘿~~~
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發表於 2008-7-31 03:03 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看書阿  平常最討驗的書    不到5分鐘  睡意就上身了

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boss4860 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-31 04:01 AM|顯示全部樓層
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睡不著啊
我都會聽音樂或電台
聽著聽著就睡著了
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發表於 2008-7-31 04:35 AM|顯示全部樓層
聽聽音樂,或是玩大家來找碴

左右兩張不同圖片找錯誤的那個小遊戲

眼睛累了就會想睡了,這個方法好用喔




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發表於 2008-7-31 08:00 AM|顯示全部樓層
睡不著分兩種
一就是你要睡
睡不著
所以可以看一下好入睡的書
二就是不想睡
那就起來繼續玩電腦吧

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  小學生(200/1000)

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發表於 2008-7-31 08:02 AM|顯示全部樓層
做一下運動 例如 仰臥50下 左右 讓身體熱起來 不知道為什麼比較好睡
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發表於 2008-7-31 08:40 AM|顯示全部樓層
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我會聽MP3的說
聽著聽著就睡著了!!
這招我個人覺得挺有用的
樓主大大可以試試喔!!
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發表於 2008-7-31 08:55 AM|顯示全部樓層
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越是睡不著越不要碰和電器有關的東西吧
這是別人跟我說的,不知道管不管用
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發表於 2008-7-31 02:19 PM|顯示全部樓層
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我都是邊睡邊幻想...到一半你就會睡了




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mo末 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-31 02:21 PM|顯示全部樓層
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聽音樂 聽電台 看書 寫字 想事情 放空
常常睡不著 熬到天亮 才能睡
真的是很乾扣..哀哀
希望開學前能擺脫失眠失眠壓 XDDDDDD

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ese6587613 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-31 02:35 PM|顯示全部樓層
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我睡不著就聽音樂打打電腦就會累啦就會去睡了
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addadd520 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-31 07:43 PM|顯示全部樓層
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回復 #12 ese6587613 的帖子

匠子一直做事到累...身體不會壞掉嘛?
有沒有健康的做法~~HA~
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發表於 2008-7-31 07:47 PM|顯示全部樓層
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睡不著啊
有以個最有效的辦法,沒個人都有效
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是什麼呢?
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打案是
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把自己打昏..................冷冷冷

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peter600747 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-31 07:48 PM|顯示全部樓層
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就什麼事情都別想
就把腦袋放空 就可以睡著了




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