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[聊天]早上起床會喝水嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-4-5 09:30 AM|只看該作者

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發表於 2020-4-5 09:34 AM|只看該作者
睡覺長時間沒喝水
早上起來一定會先喝一杯水
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發表於 2020-4-5 09:35 AM|只看該作者
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發表於 2020-4-5 09:36 AM|只看該作者
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以前從來不喝水的我
自從一次嚴重便祕後
每天早上起來必喝一杯水
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發表於 2020-4-5 09:36 AM|只看該作者
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不會特別喝杯水 頂多是吃完早餐口渴才會喝




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發表於 2020-4-5 09:36 AM|只看該作者
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早上起床喝伊大杯水~確實有益健康喔
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alex20162016 該用戶已被刪除
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發表於 2020-4-5 09:40 AM|只看該作者
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有此一說早上起來喝杯溫開水可以先幫助腸胃開始蠕動
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會的
而且一定要喝熱水阿
喝了之後肚子就會有反應了
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io20 該用戶已被刪除
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發表於 2020-4-5 09:44 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
睡覺雖然沒有在運動 但是身體還是繼續流失水份 所以起床補充一杯溫水 對身體幫助很大

有些人會等到早餐喝奶茶咖啡 其實跟喝水還是不一樣




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發表於 2020-4-5 09:46 AM|只看該作者
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早上起床一定要喝500cc,然後等待排泄,之後再去吃早餐,周而復始
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發表於 2020-4-5 09:46 AM|只看該作者
會..我通常會喝一杯暖水

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發表於 2020-4-5 09:50 AM|只看該作者
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醒來會喝一杯水,有時候睡覺起來感覺會口渴
喝完會比較舒服
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發表於 2020-4-5 09:50 AM|只看該作者
會喝,睡好幾個小時都沒喝水肯定會渴的吧。只是不會喝到一大碗那麼多,大概喝幾口解一下渴這樣。




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