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[討論]一天喝超過1000cc 是不是過量了?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-3-8 05:50 PM 來自手機|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我一天喝1200毫升(6杯),問題的本質並不在于喝多少咖啡,而在于攝入了多少咖啡因。按照美國fda的說法,一天400毫克的咖啡因攝入量對于健康成年人是沒有問題的。
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頭香
發表於 2020-3-8 05:51 PM 來自手機|顯示全部樓層
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yatxyp 發表於 2020-3-8 05:50 PM
我一天喝1200毫升(6杯),問題的本質並不在于喝多少咖啡,而在于攝入了多少咖啡因。按照美國fda的說法,一 ...

忘了說了,不同品牌種類的咖啡,其咖啡因含量會有巨大的差異。星巴克的咖啡因含量就很高。所以具体還是要看喝什麼咖啡。
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