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標題: 如果體能項目達不到怎辦 [打印本頁]

作者: brian.bear 時間: 2008-12-3 12:50 AM 標題: 如果體能項目達不到怎辦

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作者: playmatty 時間: 2008-12-3 01:00 AM

好像沒那麼嚴格吧...
就算沒到達標準...
只是在新訓的時候會被重點加強而已..
該下部隊他還是會讓你過的...

作者: 八給壓漏 時間: 2008-12-3 01:03 AM

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作者: andy816 時間: 2008-12-3 01:16 AM

多練習囉
相關技巧可以詢問相關人員或是表現比較優異的同袍弟兄
很快就撐過去了

作者: yellowbell 時間: 2008-12-4 05:01 PM

不會怎樣啦

我們新訓最後連3千都沒測

反正沒過還是會下部隊

作者: yklin0910 時間: 2008-12-4 06:18 PM

並不會怎樣,最多只是加強訓練而己,到了結訓還是會讓你過的
應該還沒有因為體能不夠而留訓的,只要你一定要表現的很努
力的去做應該都會讓你過關的

作者: 飛天小狐狸 時間: 2008-12-4 06:21 PM

自己平日多練體能，三千、伏力挺身之類的。
體能臂力有了，單槓就拉的起來。
起碼下部隊時，會滿受用的。
下部隊比較常測，三千、伏力挺身、仰臥起坐，
至於會不會怎樣，就得看你下的部隊。
例如：如果上頭要對單位體能鑑測或專精、下基地的話，
過了就會有榮譽假，沒過就會取消榮譽假。
一各是週五下午五點走，一各是週六上午八點走。
所以。

作者: asanis 時間: 2008-12-4 06:22 PM

別緊張,
義務役是死不了的,
為了考績他們不是把你們操到練上去,
就是成績造假,
反正他們超怕你們出事,
因為會影響到考績

作者: 2k6rmp4j6 時間: 2008-12-4 06:24 PM

新訓期間是沒什麼差別，最主要是要看你抽倒什麼單位
萬一像兩棲　或者海龍方面的單位就真的?挫ㄟ蛋?了
跑步時要調整步伐跟呼吸節奏

作者: 真三國無1 時間: 2008-12-4 06:34 PM

那都是做做樣子.... 到最後還不是下放部隊...
難道還會留你到過嗎...

但還是要練練身體...不然到部隊還是會被學長操.......:05:

作者: alex4814 時間: 2008-12-5 03:07 AM

呵呵，真是久遠的回憶，當初下部隊.......單槓2下，退伍前單槓14下，在連隊上號稱進步最大的學長，過來人的經驗，腰力很重要，就像伏地挺身一樣，都是有技巧的，唉，當初被士官長抓公差，搞了3個月的構工，每天都到山上去挖土，3個月後.........突然就從2下變成14下(平常不用太認真隨便拉拉)，技測時16下，害我當天請客，往事不堪回首。

作者: skamodell 時間: 2008-12-5 05:59 AM

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作者: charlieg15 時間: 2008-12-5 07:13 AM

你就算真的作不到他們也不能強迫你去做阿

所以盡力就好

作者: drivedisk 時間: 2008-12-5 07:25 AM

原帖由 2k6rmp4j6 於 2008-12-4 06:24 PM 發表
新訓期間是沒什麼差別，最主要是要看你抽倒什麼單位
萬一像兩棲　或者海龍方面的單位就真的?挫ㄟ蛋?了
跑步時要調整步伐跟呼吸節奏

好像周遭的人，
沒聽說過抽到兩棲或是海龍的，
感覺陸軍最後抽籤沒這種籤，
在快下部隊時有兩種方式決定您的未來(是我那時候啦，現在不知是不是這樣)
一種是抽籤，好像只有大單位及外島等…
另一種就是選兵，
這裡面就包含兩棲，所以兩棲這種是自願報名的，
通常如果是抽籤的話，一定會有一大半會在測驗時會被刷掉吧，
所以是採自願的，通常會去的人，體力應該也會好一點！！

作者: intarnet 時間: 2008-12-6 02:05 AM

新訓沒過是不會怎樣啦　多多練習　一定能達到標準的

作者: 雋a 時間: 2008-12-6 02:07 AM

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作者: baragai518 時間: 2008-12-6 05:59 AM

沒過日子還是要過阿.....祇是你有時會被幹部操而已啦

作者: lg630521 時間: 2008-12-6 08:13 AM

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作者: bbk0207 時間: 2008-12-6 08:33 AM

那根本沒差啦新訓我一下也拉不起來下部隊還是拉不起來到退伍還是拉不起來:08:

作者: duck4299 時間: 2008-12-6 08:45 AM

體能項目達不到基本上是沒啥關係
多加練習就好了就算是下部隊體能沒過頂多就是08假而已
然後偶而會有人來鐺你這樣

作者: x007234 時間: 2008-12-7 02:33 PM

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作者: CORGI 時間: 2008-12-7 03:30 PM

單槓我覺得每天拉一拉應該都會進步
如果沒私底下去練那就等測驗的時候
沒過就沒過的那種心態只是有些人會覺得
你拖累了連隊也有些人會趁機一直說你單槓
拉不上去很遜之類的當然都能過的話自然不
會有人廢話

作者: zero710711 時間: 2008-12-7 04:46 PM

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作者: youtie 時間: 2008-12-7 05:12 PM

你這個問題我也有遇到過就跟他板下去,不行就是不行,還能怎麼辦

作者: wild0802 時間: 2008-12-7 08:24 PM

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作者: 殺千表 時間: 2008-12-8 03:21 AM

呼呼~原本也很擔心我的體能
不過看到這麼多大大的提攜
我多少紓解了緊張，但還是很緊張啦~"~

體能一直都是我最擔心的
一個瘦不拉嘰的體態，竟然還可以當兵
原本以為瘦到不用當了，沒想到結果"常備役"
呵~認了!進去我想一定被釘的T^T

現在只能祈禱能活著出來了OTZ

作者: 悟刀雲 時間: 2008-12-8 04:06 AM

不會怎樣~~只是會被班長體能加強而已~~也是有很多人一直擺爛到退伍~~~沒一個項目過的~~不要想太多~~想練壯一點就加強自己~~不想就擺爛吧~~~哈哈

作者: lanecarbot 時間: 2008-12-8 08:33 AM

是不會怎樣
不過還是練習比較好

畢竟新人明顯擺爛是不好的

作者: vento 時間: 2008-12-8 09:06 AM

入伍後在慢慢的訓練磨練
只要自身本質不差
相信你很快就會跟上腳步
不要太擔心

作者: iylu 時間: 2008-12-8 10:27 AM

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作者: peazkz 時間: 2008-12-8 04:41 PM

不會怎樣~

拉單槓時~可以用腰力頂上去~有點技巧性~我都這樣多加個2.3下的~

新訓可以拉2下就OK了~下部隊要6下~

作者: kk851047 時間: 2008-12-22 06:37 PM

我當特戰新兵隊時候.單槓及格7下..吃飯前都會拉.不滿7下..差1下10伏地挺身..
3000早晚必跑..開合跳1000起跳早晚..伏地挺身仰臥起坐至少200下吧..
但是都會循序漸進啦..不可能依下就這樣

作者: 無我 時間: 2008-12-22 06:41 PM

感覺就是就算你沒體能

最後還是會被操到有體能

作者: sinmay3414 時間: 2008-12-22 07:06 PM

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作者: cambll 時間: 2008-12-22 07:31 PM

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作者: blockway 時間: 2008-12-22 08:01 PM

其實就一個字練就對了
體能不會徒然增加
每天持續的練才會有成果

作者: kidd49 時間: 2008-12-22 08:07 PM

單槓很多人都以為只用臂力就可以
其實還需要腰力才能行
所以拉的時後很多人會前後擺動就是這個道理

作者: roamer 時間: 2008-12-22 08:54 PM

千萬不要通過啊~~~
當兵...不要是第一名...也不要是最後一名....
太優秀，太爛都不是個好事

作者: chieh67 時間: 2008-12-22 09:06 PM

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作者: 小袋鼠 時間: 2008-12-22 09:14 PM

我當時狀況!
慘!
會特別受到關愛
休息時間會特別要求體能
現在如何我不曉得
不過練好一點比較好

作者: allennomo 時間: 2008-12-22 11:13 PM

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作者: anson0904 時間: 2008-12-22 11:17 PM

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作者: t00167077 時間: 2008-12-23 12:04 AM

沒過就沒過現在電腦網路一堆年輕人在玩

體能早就不行了會有一堆弱雞陪你放心

作者: k0958235052 時間: 2008-12-23 12:14 AM

反正不過的話，最後還是會下部隊啊，最多是新訓讓你加強罷了

作者: 清光光 時間: 2008-12-23 02:55 AM

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作者: 急速雪碧 時間: 2008-12-23 07:08 AM

不會怎樣~~沒過還是可以退伍~~明年單槓就取消了~~

作者: kwai_yang 時間: 2008-12-23 07:57 AM

時間到.....依舊退伍
好像不會怎樣

作者: scujohnny 時間: 2008-12-23 10:09 AM

不會怎樣阿...反正就是班長嘴上罵罵罷了...
長官還怕你太操出事情勒...只是自己要多練體能...
下部隊才會比較輕鬆點..反正要多長眼就對了

作者: kboys030917 時間: 2008-12-23 10:54 AM

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作者: ci1122 時間: 2008-12-23 11:00 AM

其實體能沒過也不會怎麼樣
頂多就是加強訓練
3000公尺每天持續跑~

作者: genius643 時間: 2008-12-23 11:43 AM

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作者: D青葉 時間: 2008-12-23 12:00 PM

多加練習吧
我以前剛入伍時
三項有一項不行哪就是
3000公尺
下部隊時就被狂點
但因為我們很注重體能
每三個月一次提能鑑測
而後來中隊長就叫我每天
跟著他跑早3000 晚3000
就這樣持續三個月......全靠意志力.....

告訴你....慢慢跑完是沒問題啦
但測驗時就要跨大步
才可以跑進成績內
加油吧我當時也想我不可能但是

我辦到了.......沒有可能只有你不願意

我成功了

作者: 小小杏仁 時間: 2008-12-23 12:11 PM

現在都沒那麼嚴了，不過還是要看單位，
當兵前，最好是練一下比較好！

作者: wirecut 時間: 2008-12-23 01:25 PM

義務役的沒差拉
反正都一樣要退伍
志願役的差比較多
會強迫退伍

作者: e8park 時間: 2008-12-27 04:28 PM

進去當兵後就多加練習吧

有練習就會有進步

不難的加油吧

作者: 法雷爾 時間: 2009-1-6 10:59 PM

體能爛是不會怎樣頂多被虧
但專業爛那就慘了因為你會黑

作者: box1127 時間: 2009-2-7 04:56 PM

就算沒到達標準...
只是在新訓的時候會被重點加強而已..
該下部隊他還是會讓你過的

作者: goodcodbod 時間: 2009-2-7 07:13 PM

新訓的時候不會怎樣拉..頂多唸一唸
你還是可以下部隊
但是下部隊就比較有差..有關放假問題
所以還是要練一下
單槓我的經驗..手上有厚厚的繭..就一定拉的上去很奇怪..
拉10下都不是問題
可是一沒繭連4下都沒有(因為老了..不用在拉)

作者: lavender0sky 時間: 2009-2-7 08:07 PM

如果體能不合格呢...很簡單...讓你睡飽飽隔天再回家
也就是所謂的無限洞八

作者: 223ki 時間: 2009-2-7 10:12 PM

那就是只有一直練習
只要有時間就去
體能不是一時緞練的
是要長久

作者: talesweaver1 時間: 2009-2-7 10:19 PM

學弟就多加練習嚕
在義務役上
你沒過他也不能給你怎樣啦
只是你要自我要求喔!!

作者: littlelu 時間: 2009-2-8 04:55 PM

義務役嗎?
隨便啦
大不了被禁假加強訓練而已
反正一年到了也是讓你走啊
又不是體能比較好可以早點退

作者: achi_yahoo 時間: 2009-2-9 11:33 AM

當兵時的五樣戰技除了單槓之外我都滿百。
單槓也是我的弱點，剛入伍時只拉的上3下。後來每天早中晚照三餐找士官長帶我練，約1個月後，我就能拉上6次，2個月後拉上12下(滿百)！

接單槓真是有點小技巧的，找士官長教你吧！

作者: jaynorn2 時間: 2009-2-9 12:57 PM

單槓的話跟伏地挺身就比較有關係了
可以多做幾下
但是姿勢要標準
做的時候手臂要夾緊
不要張開開的
我就是這樣練一練單槓從6下進步到16下的

作者: a030167030 時間: 2009-2-9 03:50 PM

新訓沒有測3000公尺跟引體向上..

下部隊要看單位跟長官唷~~如果有要下基地的話...那就會操了..合格3000公尺為14分鐘內(基本上有跟著訓練的話應該都會過)
引體向上就多做伏立挺身吧吧要雙臂靠身...然後多練習應該會都會慢慢變好..

再說現在也不太要求什麼頂多沒辦法放假(是榮譽假也就是禮拜5 18時放假)..

作者: Issca 時間: 2009-2-9 05:18 PM

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作者: kkman0900 時間: 2009-2-10 01:12 AM

當兵
一句話  盡力就好
你盡力其他是妳長官要幫你cover的
因為成績不好  真正完蛋的是他
他會幫你搞定
你時間到就退  無敵
頂多扣個假而已

作者: rayno 時間: 2009-2-10 04:51 AM

新訓沒差，
下部隊的話頂多取消你榮譽假一次！
就是人家放假是前天下午六點走你是當天早上八點走。
不過你當兵半年後的單槓標準才是六下。

作者: wei7232 時間: 2009-2-10 05:47 AM

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作者: a87698769 時間: 2009-2-10 07:05 AM

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作者: mncc 時間: 2009-3-14 10:14 PM

拉單槓要用腰力上不要用蠻力

作者: gjmgjmtw 時間: 2009-3-14 10:29 PM

還好,但是也學習到不少,希望將來自己小孩也有好的回憶~~
gogo~~

作者: 潘大俠 時間: 2009-3-15 01:09 PM

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作者: rousovi2 時間: 2009-3-15 03:20 PM

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作者: print889806 時間: 2009-3-15 05:37 PM

體能這種東西就要靠妳自己持續練習囉
體力是自己的喔!!!

作者: ven0701 時間: 2009-3-15 07:13 PM

現在單槓拉不上去沒關係了~

改測伏地挺身

2分鐘51下多練習吧

作者: rongyuan 時間: 2009-3-15 07:14 PM

放心吧！現在不會過的才是正常
何況連志願役都沒辦法全通過了，
義務役也不用太緊張

作者: abc4620982 時間: 2009-3-15 07:36 PM

現在當兵比以前輕鬆
放心吧...

作者: qqqqqx 時間: 2009-3-15 07:54 PM

1# brian.bear 08退伍而已啦,不會怎樣, 只是很沒面子而已. 役期不會增加,也不會減少

作者: as013111 時間: 2009-3-16 01:52 PM

達不到的話~~
自願役應當是不能再續簽~~
常備役呢?
績效獎金減半~~

作者: dreams002 時間: 2009-3-16 02:54 PM

單槓好像沒差吧
能拉幾下就幾下
不過慢慢練就會有進步

作者: silenceDT 時間: 2009-3-17 03:22 PM

進去後就會進步很多的
我入伍也是全部不合格
還被放過08
後來為了假期很快就合格了

作者: kabyks 時間: 2009-3-17 03:41 PM

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作者: o777770 時間: 2009-3-17 07:03 PM

我當兵到退伍單槓沒有拉上去過耶！
只是會一直被唸或被小小處罰囉！
所以沒什麼！

作者: makotomyself 時間: 2009-3-17 08:14 PM

當時新兵訓練時體能真的不嚴，反正不過也無所謂，
有人伏地挺身不行，單槓不行，1000m就喘到不能跑，
手榴彈也丟不出去30m，反正只是被罵罵，到最後3000m也沒跑完整過，
最後還是過了就下專業訓了。到單位就根本沒在練，有打籃球就不錯了。

不過最近馬先生好像對體能問題很注重，就不知道那些沒事的軍士官會不會狂操就不知道了，
所以最近要當兵的，就要自求多福囉～

作者: lulu0708 時間: 2009-3-17 08:30 PM

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作者: banson2009 時間: 2009-3-17 08:34 PM

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作者: AS3131 時間: 2009-3-17 08:49 PM

新訓會測試...
下部隊就比較少拉...
義務役沒過..不會怎麼拉...

作者: mickkkk123 時間: 2009-3-17 08:55 PM

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作者: baragai518 時間: 2009-3-17 08:56 PM

現在已經沒有測單槓了...因為新的三項體能沒有單槓....多了伏地挺身

作者: qwert1098 時間: 2009-3-17 09:13 PM

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作者: a3389426 時間: 2009-3-17 09:45 PM

跟你說ㄍ現實ㄉ!!!
妳只好永久0800放假了!!

作者: KATAYA 時間: 2009-3-18 12:28 AM

不會怎'樣啦...頂多不能1800放而已..看別人先走

作者: k123699 時間: 2009-3-18 10:06 AM

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作者: 0987654poiuytr 時間: 2009-3-18 10:37 AM

..........當然會給你下部隊，
沒過會怎樣.......都是唬你的!!
知道嗎?

所以別太擔心~!!

作者: 無敵車補 時間: 2009-3-18 11:20 AM

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作者: polo33693 時間: 2009-3-18 12:27 PM

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作者: bdc 時間: 2009-3-18 12:39 PM

現在都很鬆啦
畢竟體能不是短時間可以練成的
當兵時有空就多運動吧

作者: nick52044 時間: 2010-11-29 05:58 AM

以前好像要你再休假時留在營區好好加強磨練
現在就算體能達不到標準　也不能因此而扣假
不過長官可能會特別注意你吧　

作者: lp2222 時間: 2010-12-4 09:57 PM

好辛苦喔加油吧~ ~

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