日誌
瘦素燃脂的秘密
導讀：
瘦體素是人體內的一種荷爾蒙，與食慾、瘦身相關
作用：抑制食慾、控制飽足感。 進食足夠以後，瘦體素分泌，讓人停止繼續進食。 同時，瘦體素也具有燃燒熱量的作用，對於瘦身來說十分重要。
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減肥最怕停滯期！營養師推4方法 增「瘦素」高效燃脂
Prolonged hyperinsulinemia leads to an increase in leptin's plasma concentration
長期高胰島素血症導致瘦素血漿濃度升高
治療糖尿病最終回：治療糖尿病的秘密(建議用免疫偏陽性的藥物或營養成分)
告訴我們：
小結2：
所以以上目前看來只有偏陽性(IL-2、IFN-r)會維持胰島素的產生
代謝腹部脂肪、內臟脂肪、代謝身體脂肪總整理~~~
告訴我們：
所以內臟脂肪代謝要靠脂解，靠提高IL-4、IL-2、IFN-r。
總結以上：
所以由以上看來
不管是內臟脂肪代謝靠脂解，還是高胰島素導致瘦素血漿濃度升高，都和IL-2、IFN-r有關。
龐貝氏症怎麼治總整理Part-II(建議提升IL-2、IFN-r。)
告訴我們：
能提高IL-2的元素：
鋅、銅、硒、鈣、維生素A、維生素C、維生素E、大豆異黃酮、兒茶素、花青素、茄紅素、多醣體(燕麥多醣體)、牛磺酸
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、兒茶素、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體(燕麥多醣體)
